নভেম্বর এলেই বাতাসে আর্দ্রতা কমতে শুরু করে। এ সময় ত্বক টানটান, খসখসে বা ফাটা ভাব দেখা দেয় অনেকের। শীতে ত্বকের যত্ন তাই শুরু করা ভালো এখনই।
ময়েশ্চারাইজার নিয়মিত
গোসল বা মুখ ধোয়ার পর ত্বক সামান্য ভেজা থাকতেই ময়েশ্চারাইজার লাগালে আর্দ্রতা বেশিক্ষণ ধরে থাকে। ঠোঁটের জন্য রাখুন লিপবাম।
গরম পানিতে নয়, হালকা গরমে গোসল
খুব গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমিয়ে দেয়। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন এবং কড়া ক্ষারযুক্ত সাবান এড়িয়ে চলুন।
পানি পান ও রোদ থেকে সুরক্ষা
শীতে তেষ্টা কম পেলেও শরীরের পানির চাহিদা থাকে। দিনে পর্যাপ্ত পানি পান করুন। শীতের রোদও ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, তাই দিনের বেলা বাইরে গেলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকে চুলকানি, লালচে ভাব বা ফাটা অংশ সারতে দেরি হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
